めも

40.6/16

【食べたもの】
8:00　ケチャップぬりトースト＆キャベツの卵いため
14:00　ミートソースパスタ1人前
18:00　キャベツとセロリの塩揉み漬け
お茶は常に。

【薬】
15:00　ラシックス40mg、パキシル10mg
寝る前予定　マイスリー5mg、ベンザリン5mg、デパス0.5mg、アメル1mg

【買ったもの】
ミートソース缶
パスタ麺
素麺2袋
卵10個入り1パック
無脂肪ヨーグルト3個パック　1
PARMバニラアイス6本入り箱　1
しらたき　1
納豆3個パック　1
低脂肪牛乳
ランチパック　1（冷凍した）
煙草カートンまとめ買い

はー、煙草の値上げ痛い。
でも自分の嘔吐費用になるより全然いい。
飲み代になって、結局吐いちゃうより全然いい。

キャベツのみで過ごそうと思ってたけど、そうしたら結局夜に食べたくなりそうだから
朝・昼としっかり食べました。
まだ朝昼だと罪悪感が少ない。いや違うな、やっぱり食べる量の問題。質の問題。
はーとりあえず今日は下剤飲まない。
腹痛で起きない朝を久々にむかえられるよ。太ってても見ないフリをしよう。