朝（風呂上がり朝食前） 【体重】52.6 【体脂肪率】30【朝食】 じゃがいものマヨ焼き＠昨日の夕飯残り 飲むヨーグルト【昼食】 スミノフアイス（酒）【間食】 無し【夕食】 豆腐と野菜の卵煮込み ↓ 嘔吐【明日の目標】 吐かずにヨーグルトで過ごす 夜、お酒…