2005-07-29から1日間の記事一覧

デブ9日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】51.6 【体脂肪率】31【朝食】 飲むヨーグルト【昼食】 とろろ蕎麦 ↓ 嘔吐【間食】 煎餅【夕食】 たらこパスタ【飲み】 生ビール1杯 焼酎ロック2杯【明日の目標】 笑顔