2005-08-04から1日間の記事一覧

デブ15日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】52.0 【体脂肪率】28【朝食】 チョコ菓子1箱 ↓ 下剤10T【昼食】 無し【間食】 飲むアロエヨーグルト ↓ 下剤10T追加【夕食】 豆腐半丁、納豆、チーズ1個 ビール350ml、2本 ↓ 嘔吐【明日の目標】 飲みに行きたい…………