朝(風呂上がり朝食前) 【体重】50.2 【体脂肪率】30【朝食】 ゆで卵2個【昼食】 アロエヨーグルト ↓ 下剤10T【間食】 ポッキー1袋 ↓ 下剤10T追加【夕食】 ビール350ml ポテトチップス、ポッキー1袋 ↓ 水飲み嘔吐 ↓ 下剤10T追加【明日の目標】 日中下剤禁止