朝（風呂上がり朝食前） 【体重】49.2 【体脂肪率】30【朝食】 スクランブルエッグ【昼食】 かやくごはん ソフトクリーム【間食】 レモンシャーベット【夕食】 焼肉（鶏肉多め） おつまみたくさん お酒たくさん【明日の目標】 おとなしく吐けなかったorz