朝（風呂上がり朝食前） 【体重】49.0 【体脂肪率】26【朝食】 プリングルス【昼食】 無し【間食】 クッキー2枚【夕食】 22時頃にプリングルス10枚くらい【運動】 腹筋100回【明日の目標】 飲みたい今日は仕事で遅くなって22時に帰宅………… 昼はちゃんと食べた…