朝(風呂上がり朝食前)
【体重】52.2
【体脂肪率】30
【朝食】
飲むヨーグルト
【昼食】
ちっちゃいエクレア1個
【間食】
飲むアロエヨーグルト
【夕食】
ブルガルアヨーグルト
【明日の目標】
明日はお出かけ………あんまりカロリー無い物を食べよう。
今日職場で「太ったぁ?」だの「お酒やめなきゃ、ムクんでるよ!」とか言われた。
ふざけて言ったのはわかるけど、笑って答えながらすんごく傷つく。
だっていくらふざけて言ったって、そうゆう事実があるからだよね。
痩せてる人に「太った?」とか「顔ムクんでる」とは言わないもん。
痩せたい、が、痩せなきゃ、になる。