2005-07-30 デブ10日目 朝(風呂上がり朝食前) 【体重】51.8 【体脂肪率】28【朝食】 ブルガリアヨーグルト【昼食】 野菜コロッケサンド【間食】 お寿司【夕食】 おつまみ少しづつ お酒浴びるほど【明日の目標】 おえ