デブ16日目

朝（風呂上がり朝食前）
【体重】51.2
【体脂肪率】29

【朝食】
ブルガリアヨーグルト
茹でたまご2個

【昼食】
飲むアロエヨーグルト
チョコ4粒

【間食】
クッキー2枚

【夕食】
ビール1杯、ディタグレ2杯
カルビ、サラダ、豆腐
↓
水飲み嘔吐
↓
下剤10T

【明日の目標】
お腹痛いだろーけどがんばる

結局飲みに行った、うまかった。
でも吐かなきゃいけないと思って帰りにはコンビニで水買い。
全部吐けてない気がする。