起床：4:00 サッカー観てた
また寝て起きたら：11:00
12:00 6枚切りトーストにミートソースのせ焼き1枚
13:00 風呂
14:00 お出かけ
17:00 帰宅
17:30 じゃがりこ限定味のやつ1箱
かたあげポテト1袋
ピノミント味1箱
シーチキンコーンサラダ
↓
嘔吐
21:00 しらたき1袋にミートソースかけて
21:30 トマトジュースコップ1杯
嘔吐後、体重が39.6kgになってたからちょっと焦ってしらたき食べた。
これは吐かない。
40kgは切らないように。
なんか、疲れたなぁ。
後でトースト食べようかな。いや、コーヒーにしよう。
