朝（風呂上がり朝食前） 【体重】49.6 【体脂肪率】26【朝食】 寝てた【昼食】 寝てた【間食】 寝てた【夕食】 野菜ジュース200ml 86kcal【運動】 腹筋100 ブリッジ、ストレッチ【明日の目標】 動く朝帰りをしてそのままずーーーっと寝てた……… 夜めちゃくち…