2005-09-03から1日間の記事一覧

デブ45日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】49.2 【体脂肪率】26【朝食】 プリングルス 缶1/3【昼食】 飲むバナナドリンク少し【間食】 飲むバナナドリンクの残り【夕食】 お寿司6皿、からあげ2個、生ビール2杯 ↓ 嘔吐 ↓ 下剤15T【運動】 腹筋100回、ストレッチ他30分…