朝（風呂上がり朝食前）今日は15時に計測 【体重】49.0 【体脂肪率】24【朝食】 寝てた【昼食】 キャベツの千切りゴマドレがけ【間食】 あまなつギッシリゼリー ↓ ABURA MAGICっていう油分カット効果みたいな顆粒1包【夕食】 居酒屋でそこそこ ↓ 家飲みでチ…