朝(風呂上がり朝食前) 【体重】48.4 【体脂肪率】26【朝食】 アロエヨーグルト63kcal バランスアップブルーベリーチーズケーキ味3粒約80kcal【昼食】 豆ごはん一膳、大根のお味噌汁、茄子の煮びたし、ぶりの照焼き ↓ ほんと少しだけ嘔吐【間食】 チョコモナ…