朝（風呂上がり朝食前） 【体重】48.4 【体脂肪率】24【朝食】 寝てた【昼食】 アロエヨーグルト63kcal バランスアップクリームチーズ味3粒 約80kcal【間食】 たこやき8個 スタバのカフェラテsmallサイズ【夕食】 豆腐一丁+めかぶ（底にしたつもり） サンド…