朝（風呂上がり朝食前） 【体重】47.6 【体脂肪率】26【朝食】（10時） アロエヨーグルト 63kcal【昼食】 エビマカロニグラタン 346kcal ↓ ダイエットサプリ2本【間食】 ファンタオレンジ500ml ↓ 下剤10T【夕食】 コーヒー寒天100g（水400cc、コーヒー粉35g…