朝（風呂上がり朝食前） 【体重】47.8 【体脂肪率】24【朝食】 トースト2枚（何もつけず）366kcal、コーンポタージュ 88kcal、 コーヒー寒天100gヨーグルトがけ 72kcal【昼食】 パーフェクトプラスチョコナッツ味 167kcal【間食】 無し【夕食】 焼肉 ＜ビー…