2005-10-04から1日間の記事一覧

デブ76日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】46.6 【体脂肪率】25【朝食】7.10 8枚切りトースト2枚 274kcal、コーンポタージュ 88kcal、 コーヒー寒天100g無脂肪ヨーグルトがけ 74kcal【昼食】12.30 ポタージュスープ 73kcal【間食】17.00 クリームチーズブラン1/2パッ…