朝（風呂上がり朝食前） 【体重】46.4 【体脂肪率】24【朝食】 コーヒー寒天100g無脂肪ヨーグルトがけ 74kcal コーンポタージュ 88kcal、8枚切りトースト1枚 137kcal【昼食】 クリームチーズブラン1/2パック 189kcal【間食】 無し【夕食】 レバー、つくね、…