2005-10-15から1日間の記事一覧

デブ87日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】46.4 【体脂肪率】25【朝食】 バーベキュースナック少し みそラーメン2袋、牛乳1リットル ↓ 嘔吐【昼食】 パピコ1本【間食】 無し【夕食】 豆乳鍋 <鮭の切り身1/2、豆腐1/2丁、しめじ1/4、もやし1/4、豆乳200ccくらい> 82+…