2005-10-24から1日間の記事一覧

デブ96日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】46.6 【体脂肪率】23【朝食】7.20 おおきいチーズパン(惣菜パン) 364kcal【昼食】 無し【間食】16.00 バランスパワーチョコ味1個 55kcal、カントリーマァム1個 ↓ 下剤3T(18.00)【夕食】20.30 豆腐半丁、納豆1パック、キ…