朝（風呂上がり朝食前） 【体重】46.2 【体脂肪率】23【朝食】 8枚切りトースト2枚 230kcal、コーンクリーム 88kcal、無脂肪ヨーグルト 74kcal【昼食】 無し【間食】16.00 バランスパワーチョコ味1個 55kcal【夕食】20.00〜21.00 納豆1パック、キムチ、豆腐1…