朝（風呂上がり朝食前） 【体重】46.4 【体脂肪率】24【朝食】7:20 8枚切りトースト2枚 230kcal、ポタージュ 74kcal、無脂肪ヨーグルト74kcal【昼食】 無し【間食】 無し【夕食】20:00 納豆1パック 88kcal、350ビール1本 151kcal kcal合計=617kcalここで止ま…