朝（風呂上がり朝食前） 【体重】45.6（お腹パンパン………下剤効果まだー） 【体脂肪率】22【朝食】7:30 ル・コルドン・ブルーのフランボワーズ＆ヨーグルト 99kcal 名前が難しい。体重で鬱だったので味がよくわかんなかった………。【昼食】12:10 納豆油揚げつつ…