2005-12-07から1日間の記事一覧

デブ140日目

朝(風呂上がり朝食前) 【体重】45.0 【体脂肪率】21【朝食】9:00 鶏肉煮物(残り) ご飯1膳 味噌汁(もやし・オクラ・ネギ) 無脂肪ヨーグルト ↓ 嘔吐【昼食】12:00 <過食嘔吐> ずっしり小倉デニッシュ 1 ケーキドーナツ4個入り 1 メープルシュガーメロ…