朝（風呂上がり朝食前） 【体重】44.4 【体脂肪率】21【朝食】11:00 大戸屋定食 ＜豆乳クリームチキン（チキン食べず）、いんげん煮物、味噌汁、ご飯少し）【昼食】 無し【間食】 無し【夕食】17:00 焼肉 ＜豆腐サラダ、シーザーサラダ、豚肉カルビ、牛カル…