2005-12-20から1日間の記事一覧

デブ153日目

朝(朝食前) 【体重】44.6 【体脂肪率】21【朝食】8:00 親子丼 味噌汁1杯 ↓ 少しだけ嘔吐、痩せなきゃダメだ。食べたのすんごく後悔……。 ↓ 下剤5T【昼食】 無し ↓ 下剤5T【間食】17:00 アイスカフェラテ(砂糖・ミルク追加無し)【夕食】19:30 味噌汁1杯 40…