朝（昼食前） 【体重】45.4（しょうがない………） 【体脂肪率】21【朝食】 無し【昼食】11:30 お餅入り味噌汁（餅角1個、もやし、ワカメ） 雑煮なんて作れないから………orz ダラダラ食べた物 味噌汁卵入り 焼き鳥レバーたくさん 小エビフリッターたくさん ↓ 少し…