朝（風呂上がり朝食前） 【体重】43.4 【体脂肪率】19【朝食】 無し【昼食】 ITOEN コップ1杯で1日分の野菜ジュース 1杯 72kcal【間食】15:00 ドトール アイスカフェラテ やわらかはちみつ梅1袋 50kcal【夕食】18:00 きゅうりともやしのサラダゴマドレ 40kca…