2006-01-21から1日間の記事一覧

デブ185日目

昼食前風呂あがり測定 【体重】43.7 【基礎代謝】1057 【筋肉率】30.0 【体脂肪率】17.5 【BMI】17.3 【内臓脂肪レベル】1 【体年令】18【朝食】 10:30起床なので無し【昼食】12:00 野菜一日これ1本200ml 69kcal【間食】15:00 りんご1/2個【夕食】19:00 牡…