朝食前風呂あがり測定 【体重】43.2 【基礎代謝】1047 【筋肉率】29.5 【体脂肪率】18.4 【BMI】17.1 【内臓脂肪レベル】1 【体年令】18【朝食】7:00 下剤3T ↓ 納豆いりお味噌汁（人参、玉ねぎ、大根、キャベツ） おからおおさじ1 黒豆こさじ1 鮭1口分 チー…