【起床】8:00 朝食前 【体重】45.0（はいキタコレ） 【体脂肪率】17【朝食】8:30 SAM'S ホームメイド「ニューヨークチーズケーキ」 ミンチドライカレー【昼食】14:00 マック＜イタリアンチキンサンド・ポテトM、お茶＞【夕食】20:00 ボイルサラダ＜ブロッコ…