【起床】9:00 【朝ヨガ】× 【計測時間】9:30 【体重】43.1↑ 【基礎代謝】1034↑ 【筋肉率】28.2↓ 【体脂肪率】21.6↑ 【BMI】17.0 【内臓脂肪レベル】1 【体年齢】18 【おでかけ】◎ 【室内運動】× 【気分】○ 【食事記録】 11:30 ひじき、ほうれんそう、脂肪燃…