デブ14日目

朝(風呂上がり朝食前)
【体重】52.6
体脂肪率】28

【朝食】
おにぎり1個
おせんべい6枚

【昼食】
フランクフルト
ポテトチップス
350mlビール

お茶大量飲み嘔吐

下剤20T

【間食】
夕食試し食べ

【夕食】
ピーマンの肉詰め
豆腐のサラダ
ご飯
ビール350ml

嘔吐

【明日の目標】
早寝