朝(風呂上がり朝食前)
【体重】50.2
【体脂肪率】30
【朝食】
ゆでたまご2個
【昼食】
ブルーベリーヨーグルト
【間食】
コアラのマーチ10個くらい
ポテトチップス6枚くらい
シャーベット
↓
下剤10T
【夕食】
野菜サラダ約40kcal
ビール700ml
スナック豆たくさん
↓
嘔吐
↓
下剤20T追加
↓
ビール350ml、おつまみラーメン、ベーコン入りスクランブルエッグ
↓
嘔吐
【明日の目標】
一日断食
だって土曜日は飲み会だから。
今日は最悪な食事メニューだったから。なんでスクランブルエッグ・・・？
