デブ6日目

朝（風呂上がり朝食前）
【体重】53.4
【体脂肪率】31

【朝食】
トースト
目玉焼き

【昼食】
飲むアロエヨーグルト

【間食】
夕食に含む

【夕食】
ビール500ml
じゃがいものマヨ焼き＜玉葱・ベーコン・コーンいり＞
ポテト1袋
↓
嘔吐

【明日の目標】
ヨーグルトのみですごしたい

デブまっしぐら。
鏡が怖い、と言いつつポテト食うし。
台風で歩いて帰るのは却下。
それにしても気持ち悪い、胃がムカムカ。