朝（風呂上がり朝食前）
【体重】51.0
【体脂肪率】27
【朝食】
ゆでたまご3個
【昼食】
無し
【間食】
ノンシュガーコーヒーキャンディ4個
↓
下剤10T
【夕食】
お豆腐1丁
トマト1/2
【明日の目標】
お弁当はトマト
生理二日目
買い物は「豆腐、トマト、ヨーグルト」
お菓子とか目についてついて………後お酒も。
何度も手に取っては戻して、を繰り返して我慢。
明日はトマトを切ったやつをお弁当箱に入れて持っていきます。
次は何を持っていこうかなぁ、ブロッコリ茹でたやつとか……果物とか………かな？
