デブ91日目

朝（風呂上がり朝食前）
【体重】47.2
【体脂肪率】24

【朝食】
8枚切りトースト2枚　230kcal、コーンクリーム　88kcal、豆乳寒天100g 50kcal

【昼食】
コーンクリーム　88kcal

【間食】
バランスパワーチョコ味1個

【夕食】
居酒屋
＜ビール4杯、焼酎ロック2杯、さんまの刺身、豆腐、あとなんか……＞

【運動】
無し

【今日のストレスだった事】
そんなにない

【明日の目標】
？

生理一日目